Missing image

מלטונין

מלטונין עושה יותר עבור הגוף שלך מאשר רק לעזור לנו להירדם.
מניעת סוגי סרטן וחיזוק חיסוני הם תועלות נפלאות של הורמון זה באדם
ושהתגלו לא מכבר

כמות בריאה של מלטונין יכולה לסייע במניעת מחלות, כולל סרטן השד.

הגוף שלנו זקוק לשינה כדי לייצר מלטונין וזקוק למלטונין כדי לאפשר שינה.

זיהום אלקטרי הופך להיות לאחד האיומים הבריאותיים הגדולים ביותר בעולם.

מלטונין ברמה מספקת הוכח כמשפיע לטובה במקרי סרטן

ישנן כמה דרכים להגדיל רמות מלטונין כגון:

שינה בת 6-8 שעות (רצוי לרוב בני אדם לא פחות ולא מעבר)
הגבלת החשיפה ל- Wi-Fi והרחקת הראוטר כמה שיותר בחוץ או גבוה מסביבת הדיירים
כיבוי והרחקת מכשירים אלקטרוניים (כולל שעון מעורר, וטלפון נייח אלחוטי) מסביבת השינה
ללמוד וליישם עקרנות בהפחת מתחים נפשיים
תוספי תזונה מתאימים

הבהרה:  מתוקף עניינים משפטיים וחוקיים נבקש להבהיר שהתכנים המופיעים באתר נועדו לסייע לכם להרחיב את בסיס הידע האישי שלכם בלבד. התכנים אינם מהווים עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. רצוי להתייעץ באופן אישי עם בר סמכא בתחום ו/או עם רופאכם שמומלץ ויהיה גם מבין ובקיא בתזונה ובעולם הטבע . כמו כן, הצגת המאמרים והסרטונים  נשענת על ראיות והצלבת נתונים אך זו אחריותכם הבלעדית להמשיך ולחקור ורק אז להגיע למסקנות, בהתבסס על כל המידע הקיים. למעוניינים לקבל ייעוץ ותמיכה תזונתית בכל מקרי של בריאות לקויה מומלץ ליצור קשר עם ארז שקד בטלפונים 052-7022049  או 077-9525083 ולהשאיר הודעה
הגבלת אחריות:  אתר זה אינו מתיימר ל 100% דיוק בפרטים תוך הבנה שלכל טיעון יתכן טיעון נגדי. הסקת המסקנות מתכני האתר היא על אחריות הקוראים והצופים בלבד. אתר זה ומפעיליו לא יישאו בשום אחריות עקב שימוש במידע המתפרסם באתר. לעיתים יתכנו שגיאות או טעויות בכתיב היכולות לפרשן את מהות הטקסט כאחרת -עמכם הסליחה מראש.

Comments

comments

Leave a Reply